2026년 1월 식단표
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| | | | 2일 |
| | | | 잡곡밥/배추김치 떡국 우육불고기 두부구이/양념장 오이무침 샐러드/후식 | 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | 잡곡밥/배추김치 짬뽕국 돈까스/소스 감자샐러드 양념깻잎지 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 시락국 돈육불고기 양배추찜/쌈장 연근조림/후식 무말랭이지/샐러드 | 잡곡밥/알타리김치 소고기국 닭조림 김치볶음 튀김 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 어묵무국 두부조림 계란떡볶이 김자반/샐러드 콩잎지/후식 | 잡곡밥/배추김치 해물된장국 함박스테이크 실곤약샐러드 시금치나물 샐러드/후식 | 12일 | 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | 잡곡밥/배추김치 콩나물김치국 탕수육/소스 생미역나물 어묵볶음 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 시락국 돈육불고기 상추깻잎쌈/쌈장 청포묵무침 고추지/샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 소고기미역국 마파두부 메란장조림 오징어젓무침 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 감자맑은국 비엔나야채볶음 호박나물 얼갈이겉절이 고추지/샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 건새우얼갈이국 훈제오리부추볶음 비빔만두/소스 고들빼기지 샐러드/후식 | 19일 | 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | 잡곡밥/배추김치 해물된장국 돈육꽈리장조림 감자채볶음 맛김 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 수제비국 생선까스/소스 오이부추무침 된장고추지 샐러드/후식 | 보리밥/배추김치 새알미역국 강된장/계란구이 만두탕수/소스 겉절이 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 만두국 동그랑땡구이/케찹 버섯볶음 브로콜리/소스 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 시락국 파채바짝불고기 멸치견과류볶음 무생채/고추지 샐러드/후식 | 26일 | 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | 잡곡밥/배추김치 육개장 순대야채볶음 꽃맛살샐러드 무말랭이지 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 시락국 삼겹김치찜 미역줄기볶음 마늘쫑지 샐러드/후식 | 계란국/배추김치 카레라이스 계란구이 얼갈이겉절이 도토리묵양념장 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 부대찌개 돈육불고기 고사리들깨볶음 깻잎지 샐러드/후식 | 잡곡밥/배추김치 두부탕국 콩나물찜 알감자조림 오이고추/쌈장 샐러드/후식 |
남구장애인복지관 ** 메뉴는 식품 수급 및 복지관 사정에 따라 변경될 수 있습니다** |